Niektoré autonehody nezanechajú stopy len na vozidle, ale aj na tele. Vtedy sa človek musí naučiť znova „jazdiť“ s vlastným telom. To si vyžaduje čas a tiež dobrého fyzioterapeuta, ktorý vás procesom rehabilitácie prevedie. Rovnako vás však môžu k fyzioterapeutovi dostať aj dlhé hodiny za volantom (napr. kvôli práci). Svojim spôsobom totiž ide o sedavé zamestnanie.
Len čas nezahojí všetko
Po autonehode, pri ktorej dôjde k úrazu, sa nedá všetko vyriešiť len „pokojom na lôžku“. Zranenia po autonehode môžu viesť k tuhnutiu svalov a skracovaniu šliach, kvôli čomu môžu aj bežné pohyby ako otočenie hlavy, či kráčanie, spôsobovať pacientovi bolesti.
Preto je potrebná aktívna rehabilitácia pod vedením dobrého fyzioterapeuta Bratislava. Šikovný fyzioterapeut dokáže pacientovi krok za krokom obnoviť rozsah pohybu, stabilitu aj silu. Podobne, ako dá dobrý mechanik opäť „dokopy“ nabúrané auto.
Prevencia aj pre vodičov
Ako sme už spomenuli v úvode, ocitnúť sa s časenkou v ruke v čakárni u fyzioterapeuta nemusíte len po nehode. Častým problémom vodičov z povolania je jednostranné preťaženie tela spôsobené dlhými hodinami v rovnakej polohe, často s napätými ramenami, či stuhnutým krkom.
Dlhodobé sedenie (aj za volantom) zhoršuje cirkuláciu krvi, znižuje koncentráciu a spôsobuje únavu. A práve fyzioterapia pomáha tieto efekty zvrátiť. Správne cvičenia dokážu uvoľniť svaly, zlepšiť reakcie, koordináciu aj držanie tela. A to v konečnom dôsledku zvyšuje aj bezpečnosť za volantom.
Mnoho ľudí však začne chodiť k fyzioterapeutovi až vtedy, keď sa problém stane neznesiteľným. Ak by sme si mali opäť pomôcť automobilovou analógiou, tak aj v tomto prípade platí, že pravidelný servis je lacnejší ako oprava vážnej poruchy.
Zdroj obrázka:
Autor: standret / freepik.com